シモン茶の効果や味について知ろう!

シモン茶というお茶はシモン芋の葉と茎を使ったお茶です。

あまり聞き慣れないお茶の名前かもしれませんが、日本では最近少しずつ浸透しつつあります。

シモン茶の魅力を知っていけばこれまで飲んでいたお茶とは違うということがわかると思います。

特にダイエット中の人は必見ですので、ダイエットをもっとしっかりと行いたい人はぜひ試してみてください!

シモン茶の原料ってなに?

シモン茶の原料ってなに?

シモン茶の原料となるのは、シモン芋と呼ばれるブラジル原産の芋です。

形はさつまいもに似ていて、別名も「白いさつまいも」と呼ばれる植物です。

さつまいもも栄養豊富な野菜として知られていますが、シモン芋は私たちが知っているさつまいもよりももっと栄養が豊富な芋なのです。

日本でもシモン芋の栽培は行われていますし、芋の部分も食べられる実として重宝されています。

現在のさつまいもに比べると甘さが控えめになっていますが、食べられない味というわけではないようです。

シモン茶になるのは芋のつる(茎)と葉の部分で、こちらも栄養豊富な素材として注目されています。

シモン芋は大変生命力があり、どんな土壌でもたくましく生きることができます。

そんなシモン芋を使ったお茶ですので、豊富な栄養を身体に取り入れることができるのですね。

シモン茶の効能

シモン茶の効能

シモン茶には栄養が豊富だと言いましたが、具体的な効能についてご紹介したいと思います。

・整腸作用
シモン茶には食物繊維がさつまいもよりも多量に含まれていますし、さらにヤラピンという腸の動きを活性化させる効果のある成分が含まれています。
そのため、シモン茶を飲むだけで高い整腸効果が期待でき、ダイエットにもってこいなのです。

・中性脂肪の分解
シモン茶に含まれる「レシチン」という成分は中性脂肪を分解する働きがあり、身体についた余分な脂肪を落とす役割があります。

・ミネラル・ビタミンの基本的な栄養素
ミネラル・ビタミンといえば人間には欠かせない栄養素として知られていますが、シモン茶にはこの2つが豊富に含まれています。

これにより、免疫力がアップし、疲労回復や滋養強壮だけでなく、肌の調子を整えるという嬉しい効果があります。

食物繊維など他の栄養素と組み合わせる事によってさらに相乗効果を狙うことが可能になるまさにスーパードリンクなのです。

・糖尿病の予防
シモン茶の中でも大きな特徴として、酸可溶性糖タンパク(CAF)の存在が欠かせません。

CAFはインスリンの分泌を活性化させ、血糖値を下げる効能があります。

シモン茶を飲み続けることによって、糖尿病の予防にもつながるという研究もされています。

シモン茶には副作用があるの?

シモン茶には副作用があるの?

シモン茶はあまり馴染みの無いお茶ですので、副作用などが気になる人も居るとおもいます。

シモン茶は自然のものを使っていますし、芋ですので大きな特筆すべき副作用は無いとされています。

しかし、人によって体質差がありますので不安がある人は医師に相談したほうが良いでしょう。

また、シモン茶には豊富な食物繊維が含まれていますので、飲みすぎるとお腹を下してしまう可能性があります。

現在胃腸が弱い人や食物繊維が豊富な根菜類を食べるとお腹を下しやすい人は気をつけて飲むことをおすすめします。

シモン茶だけではありませんが、健康茶は「たくさん飲めば効果がある」というものではありません。

無理してたくさん飲んだり、夏場など喉が乾いたからと言って多量に摂取してしまうと身体に不調をきたしてしまいますので適量を守るようにしましょう。

シモン茶はどんな味?飲み方は?

シモン茶はどんな味?飲み方は?

シモン茶を飲んだことのない人は味の想像が出来ずに買うかどうか悩んでいると思います。

シモン茶の味は、緑茶などの味と違ってどちらかと言うと草に似た香りがするお茶です。

だからといって青臭いというわけではなく、少し香るという程度で、最初に飲んだときには驚いてしまうかもしれません。

しかし、2杯、3杯と飲んでいくにつれて段々と慣れてくるようです。
「苦くて全く飲めない!」というようなコメントもないので、気軽に飲むことが出来るでしょう。

どうしても苦手という人は、シモン茶に緑茶やフレーバーをブレンドした商品もありますので、そちらを選ぶのもおすすめです。

シモン茶の淹れ方は普通のお茶と変わりません。

最近ではティーバッグ式の商品も増えてきているので、飲みたい時にお湯を注げばOKです。
ポイントは抽出時間をしっかりと見極めることです。

好みの濃さになったらすぐにティーバッグを取り出しましょう。
紅茶のように入れたままにしておくとえぐ味が出てしまうことがあります。

今すぐにシモン茶を試してみよう

今すぐにシモン茶を試してみよう

シモン茶は現在通販でも簡単に手に入れることが出来るようになりましたので、今すぐにでも注文することが可能です。

シモン茶自体は口コミがSNSなどで広まっていますので、良い商品は早めに手に入れることをおすすめします。

特に定期コースなどがあるシモン茶は、店頭で売り切れてしまっても配送分はしっかり確保してくれますので、シモン茶を飲み続けることができます。

シモン茶は飲み続ければ骨粗鬆症の予防など病気予防にも効果があるので家族の健康のためにも家に常備しておきましょう。

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